Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, SPAR Набор для Окрошки, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Mittagessen: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Классический Синнабон, Круассан, Cofix Капучино, Победа Шоколад Горький 72%, Творог 1,8%, Клубника Замороженная, Желатин Пищевой, Alti Сыр Бри Трюфель, SPAR Язычки Слоеные, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|