Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Mittagessen: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ABoatto's Gewichtsverlauf
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