Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga, Mezcla California, Filetes de Salmón, Calabaza, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Jell-O Gelatina Light, Gamesa Emperador Chocolate, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Plátano, Papayas, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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