Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Капучино, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
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