Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 14,96g | Kohlh: 75,44g.
Mittagessen: Pechuga de Pavo, Huevo Duro. Abendessen: Manzana, Ambrosoli Old England Toffee (2), Arcor Butter Toffees. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate Blanco, Costa Cacao 62%. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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