Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Nectarines , Silk True Almond Unsweetened, Banana, Tea (Brewed) . Mittagessen: Mayonnaise , Soft Boiled Egg, Pickles, Chicken Breast, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Fresh Lemon Juice, Kraft Coleslaw Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Date, Pita Bread, Mayonnaise , Boiled Egg, Chicken Breast, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Honey , Kirkland Signature Almond Butter, Rye Bread . Snacks/Sonstiges: Date, Almonds . mehr...
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konstantes Gewicht
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El77ka88's Gewichtsverlauf
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