Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Deluxe American Cheese. Snacks/Sonstiges: Draught (Can), Olde World Ciabatta Cheese Rolls, Red Bull Sugar Free, omega swirl, Trail Mix (Unsalted). mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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narblue's Gewichtsverlauf
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