Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
41,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 248,79g.
Frühstück: ВкусВилл Хлопья из Полбы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Вкусвилл Сыр Творожно-Сливочный, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяное Толокно, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Valio Кисель Клубника без Сахара, ВкусВилл Соус Сацебели, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Вкусвилл Изделие Х/Б «для Тостов» Зерновое, Сарафаново Сметана 10%, Щавелевый Суп с Рисом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Манго, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_chve's Gewichtsverlauf
|