Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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107,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Slim-Fast. Mittagessen: Kashi, Praeventia. Abendessen: Cheesecake, Pepperoni Slices, Chicken Breast. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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