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Bueno, empecé a bajar por suerte. A meterle a full.
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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812 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Fargo Pan Salvado Plus. Mittagessen: Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible. Abendessen: Ser Yogurt Firme, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Fargo Pan Salvado Plus. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rockmanx37's Gewichtsverlauf
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