Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Whole Wheat Bread. Abendessen: Bechamel Sauce, Orange Juice , Penne. Snacks/Sonstiges: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Danone Laban, White Bread , Qatayef, Strawberries , Ulker laviva. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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