Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 123,96g | Eiw: 136,20g | Kohlh: 218,42g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maçã. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Ovo, Tomates, Repolho. Abendessen: Carne de Porco, Repolho, Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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