Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Nasi Putih, Kecap Manis, Kerupuk Udang, Telur Puyuh, Telur Goreng. Abendessen: Kurma, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Bakwan, Emping Melinjo, Gula Merah, Air Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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