Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 146,59g.
Mittagessen: Huevo Cocido, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Betarraga. Abendessen: MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Cena Pan Fibra Grande, Quinoa (Cocida), Palta. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Naranjas, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VaneFigueroa's Gewichtsverlauf
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