Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Serenada Сыр Salami, Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Помидоры, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Эпикур Куриное Филе. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Эпикур Куриное Филе. Abendessen: Danone Активия, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Творог 5%, Капустняк. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Яблоко Желтое, BioTechUSA Протеин, Апельсин, АТБ Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__poppet__05_'s Gewichtsverlauf
|