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Trzeba w końcu wziąć się w garść! Trzymajcie kciuki!
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79,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Mittagessen: Sushi 4You Sushi Katsumi, Monster Ultra Blue. Abendessen: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ryż Biały, Sajgonka z Wieprzowiną. Snacks/Sonstiges: Wódka, Plan By DOZ Kawa Zbożowa Ekstra, Mleczna Dolina Mleko 2%, Caffreze Cappuccino. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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