Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Брюкке Молочная Колбаса, Ромовая Баба, Дикси Язычок с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|