Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 28,29g | Eiw: 126,18g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Лента Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|