Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Данон Актимель. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Эдам, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|