Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Avena, Adez Latte di Avena. Mittagessen: Banana, Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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