Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
41,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 25,43g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Говядина с Черносливом, Фасолевый Суп. Abendessen: Морковь на Пару, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|