Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Арбуз, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Финик, Авокадо Авокадо, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Цикорий, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Жареный Тофу, Макароны Отварные, Joyco Горький Шоколад 60%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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