Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 48,17g.
Mittagessen: АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Салат Ромэн или Соз, Семга Слабосоленая, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Racionika Protein Батончик Неглазированный Высокобелковый «Клубничный Йогурт», Пятерочка Яблоко Красное , Сырники из Творога и Овсянки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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e.bekarukova's Gewichtsverlauf
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