Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Tamara Frambozenconfituur, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Appelsientje Sinaasappelsap, La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Cracotte Froment, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen. Mittagessen: Biefstuk (Mager), Mayonaise, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Delhaize Kalfsgehakt, Imperial Vanille Pudding, LU Cracotte Froment. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Penne. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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