Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Watermelon, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Quail Egg , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nugteta Tahu Bakso, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Chicken Meatballs, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FetyAstuti's Gewichtsverlauf
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