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JEFF Nutritional Challenge for the win. It’s hard but it works. Food getting better, really enjoying it. More plant based abs fewer grains.
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
That's awesome. I know of somebody who is doing JEFF and the changes are phenomenal.
21 Apr 21 vom Mitglied: SwoleMateBunny
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It really is a wonderful program. Easy to do from home and they give you all the tools.
21 Apr 21 vom Mitglied: SunikaN
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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