Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 39,28g.
Mittagessen: Roquette (Rocket), Auchan Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Crevettes. Abendessen: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Auchan Avocat, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Maître Jean Pierre Bio Crackers , Baresa Olives Vertes Dénoyautées. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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