Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grkmyldr's Gewichtsverlauf
|