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в бой
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1483 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Хлеб Отрубной, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горбуша на Пару. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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