Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: DM Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Naturjoghurt, Blaubeeren, Kiwi, Banane, DM Bio Bircher Müsli. Mittagessen: Metzgerfrisch Bio Landsalami, Milfina Butter , Manchego, Avocado, Radieschen, Cocktailtomaten, Möhren, Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. Abendessen: Rapsöl, Alnatura Passata, ORO di Parma Tomaten Stückig, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Snacks/Sonstiges: Fin Carré Alpen-Vollmilch Mandel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bine_Apis's Gewichtsverlauf
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