Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 153,77g.
Mittagessen: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Abendessen: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mehr...
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Zunahme von 12,3 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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