Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Latti Leche, Huevo, Doña Paisa Arepa, Viandé Jamón de Cerdo, Chayote, Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla, Funat Silunat. Mittagessen: Zev Salsa de Soya, Apio, Pimentón, Zev Mayonesa Baja en Grasa, Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Repollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Carne de Cerdo, Lechuga, Cebollas, Tomates, Viandé Jamón de Cerdo, Crachos Tortilla de Harina. Snacks/Sonstiges: Marinela Submarino Fresa . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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derly12's Gewichtsverlauf
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