Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Избенка Козье Молоко, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Агро-Альянс Гречка, Now Foods Ультра Омега-3, Молочный Гостинец Маасдам. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Лук, Лента Свинина Корейка. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Крем Шоколадный, Голден Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста, Лента Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|