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foco no -2kg
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 7,80g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne de Panela. Abendessen: Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Sonstiges: Suco Verde. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patidilli's Gewichtsverlauf
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