Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 21,44g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Szpinak, Maliny, Banan. Mittagessen: Jabłecznik. Abendessen: Bigos, Migdały. Snacks/Sonstiges: Migdały. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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