Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg (Whole) , Mission Foods White Corn Tortilla. Mittagessen: Oranges , Carrots , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, HEB American Salad Blend, Sea Queen Imitation Crab Meat. Abendessen: HEB American Salad Blend, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Broccoli , World Catch Wild Salmon, Annie Chun's Pad Thai Brown Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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SofieRuiz's Gewichtsverlauf
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