Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 150,00g.
Mittagessen: Lider Aceite de Maravilla (7g), Agrosano Diente de Dragon, Cebollin, Super Pollo Filetitos, Arroz Blanco. Abendessen: Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Dole Lechuga Costina, JB Mostaza, Super Pollo Popcorn Nuggets. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Manzana, Té Supremo Té Verde, Lider Miel de Abejas. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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micha_yoshi's Gewichtsverlauf
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