Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 101,48g.
Frühstück: Nestlé Leche Condensada, Sabrolat Queso Crema, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Mildred Tea Té, Regimel Mermelada Mora. Mittagessen: Fideos con salsa blanca. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda (16,6g), Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Mildred Tea Té, Jumbo Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Quinces . mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 32 Minuten, Cardio - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Conniehogg's Gewichtsverlauf
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