Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Bonella Margarina Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Maggi Sopa de Pollo con Fideos, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Minuto Verde Ensalada Primavera, Carozzi Cous Cous , Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Ajo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Gourmet Coco Rallado, Nestlé Manjar. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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