Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Корона Шоколад Черный 57%, АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, President Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Розумний Вибір Сухарі Панірувальні , Сливочное Масло, Чернослив, Куриное Филе, Кускус. Abendessen: Свиная Сосиска (Копченая), Мёд, Красное Яблоко, President Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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tanyaklusta's Gewichtsverlauf
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