Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Сыр Российский, Банан, Белая Дача Рукола, Магнит Огурчик Соленый, Геркулес Хлеб с Отрубями, Свинина Отварная. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гороховое Пюре, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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