Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенка, Эковакино Молоко 2,5%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Fitella Сгущённое Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Красный Октябрь Какао, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Голубика, Малина, Эковакино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Пятерочка Груша Конференция, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Эковакино Бифилайф 0,1%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Вареное Яйцо, Uncle Ben's Соус Китайский Острый с Побегами Бамбука, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|