Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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59,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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13 kcal
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Fett: 0,11g | Eiw: 1,33g | Kohlh: 1,59g.
Frühstück: Water, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Casamielle's Gewichtsverlauf
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