Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 42,34g.
Frühstück: Abacate, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Desfiado, Ovo Cozido. Abendessen: Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Albumina. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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fcomailson's Gewichtsverlauf
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