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Subhanallah.. Luar Biasa.. 💪
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Mas, Pepes Tahu, Sup Ayam, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomilk Kental Manis, Alpukat, Air. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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