Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 130,71g | Eiw: 126,60g | Kohlh: 263,81g.
Frühstück: 나탈리스 자몽주스, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 파프리카, 메추리알. Mittagessen: 오이고추, 닭고기 구이 (그릴드), 가지, 버섯, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 떡볶이, 바나나, 스발리아 스발리아치즈, 파인애플. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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