Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 12,23g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 38,54g.
Frühstück: Nanas, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Teh Tawar, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|