Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Wafer Coklat, Nanas, Kue Bolu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Teh Manis, Wafer Coklat. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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