Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке, Яйцо. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капустный Салат, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Sonstiges: Клубника (Замороженная с Сахаром), Голден Яблоко , Волжские Просторы Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
|