Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Азбука Вкуса Торт Ароматная Малина. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками, Уже Готово Котлеты Свекольные Запеченные. Snacks/Sonstiges: Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Изюм. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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